50428552047280574179.jpg

بـدنـســـازی بـانـــوان

مشاوره و آموزش بدنسازی بانوان

*تدریسِ مربیگری: مدت: یک ماه + یک ماه کارورزی (در مجموع 2 ماه) مبلغ شهریه: 1500000 تومان (یک میلیون و پانصد هزار تومان) بعد از اتمامِ آموزش، برای شرکت در آزمون اخذِ مدرکِ مربیگری به فدراسیون معرفی میشوید. توجه: کلاسها بصورتِ حرفه ای و تضمینی برگزار میشود، اما قبولی در آزمونِ فدراسیون بسته به تلاش واستعدادِ شما میباشد... * هزینه ی برنامه ی تمرینی و رژیمِ غذایی مبلغ: 100000 تومان

به ادامه مطلب بروید ...
برچسب‌ها: <-TagName->

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و یکم مهر 1393  ساعت 20:39    توسط زهره ابراهیم پور 
این خانومی که تو عکس میبینید از شاگردای من بود. روزی که برای اولین بار اومد تو باشگاه، 82 کیلو بود، ولی بعد از رژیم غذایی و تمریناتی که بهش دادم در طول 4 ماه تونست 20 کیلو وزن به صورت عادّی کم کنه. (راه های غیر عادی هم برای کاهش وزن وجود داره که عوارض جبران ناپذیری برای شخص به دنبال داره ). جالب اینجاست که پیشرفت این خانوم در کاهش وزن طوری بود که مسئولین مدرسه شک کرده بودن که ایشون مواد مخدر مصرف میکنه (شیشه یا سایر مواد کاهنده ی وزن). 

 



به ادامه مطلب بروید ...
برچسب‌ها: <-TagName->

+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و هفتم بهمن 1392  ساعت 19:23    توسط زهره ابراهیم پور 

صاحب این وبلاگ، سرکار خانم زهره ابراهیم پور، مدرس بدنسازی بانوان، کار با دستگاه و مکملهای ورزشی، آماده ی پذیرش شما عزیزان جهت شرکت در کلاسهای ورزشی (تناسب اندام) و پرورش مربی، میباشد.

از عـلاقـه مـنـدان دعـوت بـه عـمل مـی آیـد جـهـت مـشـاوره ی تلفنی یا حضوری رایگان و یا شرکت در کلاسها، با شماره تلفن داده شده تماس حاصل نمایند.

 



به ادامه مطلب بروید ...
برچسب‌ها: <-TagName->

+ نوشته شده در  پنجشنبه هفتم شهریور 1392  ساعت 11:31    توسط زهره ابراهیم پور 
تلفن تماس، جهت مشاوره رایگان و ثبت نام کلاسها:

09333488379


ایمیل :

zohreh.ebrahimpoor@gmail.com



به ادامه مطلب بروید ...
برچسب‌ها: <-TagName->

+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و هفتم مرداد 1392  ساعت 11:12    توسط زهره ابراهیم پور 

سوابق فنی و ورزشی سرکار خانم زهره ابراهیم پور دارای احکام مربیگری بین المللی و مربیگری فدراسیون جمهوری اسلامی ایران و گواهینامه کارگاه های تخصصی به شرح ذیل می باشد :

- حکم مربیگری بین المللی بدنسازی درجه ( C ) در تاریخ 2012/12/05 از دانشگاه آمریکایی گیرنه در کشور قبرس و کنفدراسیون اروپا B . B . C و دانشگاه بادی بیلدینگ ترکیه و سبک های غیر رسمی کمیته ملی المپیک کشور قبرس و موسسه بین المللی هوازی و بدنسازی ایرانیان .

- حکم مربیگری ایروبیک درجه ء توجیهی در تاریخ 85/09/12 در تهران از فدراسیون آمادگی جسمانی و ایروبیک جمهوری اسلامی ایران .

- حکم مربیگری ایروبیک درجه ء 3 در تاریخ 88/03/17 در تهران از فدراسیون آمادگی جسمانی و ایروبیک جمهوری اسلامی ایران .

- حکم مربیگری آمادگی جسمانی درجه ء 3 از تاریخ 88/07/25 لغایت 88/07/29 در تهران از فدراسیون آمادگی جسمانی و ایروبیک جمهوری اسلامی ایران .

- کارگاه تخصصی کار با دستگاه از 88/08/29 لغایت 88/09/10 به مدت 40 ساعت از فدراسیون آمادگی جسمانی و ایروبیک جمهوری اسلامی ایران .

- کارگاه برنامه ریزی علمی و زمانبندی در تمرین در 90/10/08 در مرکز نیروی انسانی باقرالعلوم ( ع ) در تهران از موسسه بین المللی هوازی و بدنسازی ایرانیان .

- کارگاه تغذیه و مکملهای ورزشی درجه ( C ) در 90/10/29 در دانشگاه آزاد اسلامی واحد میاندوآب از موسسه بین المللی هوازی و بدنسازی ایرانیان .

- کارگاه آشنایی با مفاهیم آمادگی جسمانی درجه ( C ) در 90/10/29 در دانشگاه آزاد اسلامی واحد میاندوآب از موسسه بین المللی هوازی و بدنسازی ایرانیان .

- کارگاه کار با دستگاه بدنسازی درجه ( C ) در 90/11/13 در دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودهن از موسسه بین المللی هوازی و بدنسازی ایرانیان .

- کارگاه کار با دستگاه بدنسازی درجه ( A ) در 91/02/15 در مرکز نیروی انسانی باقرالعلوم ( ع ) در تهران از موسسه بین المللی هوازی و بدنسازی ایرانیان .

- کارگاه کار با دستگاه بدنسازی درجه ( B ) در 91/06/31 در باشگاه شب قهرمانان در تهران از موسسه بین المللی هوازی و بدنسازی ایرانیان .

 



به ادامه مطلب بروید ...
برچسب‌ها: <-TagName->

+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و هفتم مرداد 1392  ساعت 10:59    توسط زهره ابراهیم پور 
آپلود عکس رایگان و دائمی

آپلود عکس رایگان و دائمی

آپلود عکس رایگان و دائمی

آپلود عکس رایگان و دائمی




به ادامه مطلب بروید ...
برچسب‌ها: <-TagName->

+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و نهم خرداد 1392  ساعت 23:39    توسط زهره ابراهیم پور 



[ طراح قالب وبلاگ : سیلور سون ] [ Weblog Themes By : SilverSeven.IR ]